Keep balance.......

http://www.nicovideo.jp/watch/sm354359
いろんな意味でメロメロです。

さて。

上機嫌（楽しい、うれしい）なときは”２階”、
平常なときは”１階”、
落ち込んでいるときやストレスが
溜まっているときは”地下１階”に
いるという表現をするらしい。
当たり前だけど、地下1階より地上の1階にいるのが
望ましいということね。

最近、アロマやら食生活を以前より気をつける生活を
始めたところ、やけに体と心が軽いのよね。
そうすると何もしなくても1.5階くらいを
キープできるわけ。
マイナスの感情があまり湧かないし、
湧いてもすぐどこかにいっちゃう。逆に
”こんなに怒らない＆いらいらしないで大丈夫か！？　
感情が退化してる？？”と思うほど。

それは百歩譲っていいとしても、多少問題が。

以前は体温も基礎体力も低かったもので（笑、
それを解消するための、今では習慣になった
”one fun a day”（１日ひとつは楽しいことをする）を
今やると、テンションが上がりすぎて2.5階まで行ってしまう....
で、すぐ頭痛&全身倦怠感w

つまりオーバーヒート、メーターで言うと振り切れてしまうってこと。
そのときはいいんだけど、3分後には”いたたたたっ..."なのよ。

かといってone funは楽しいからやりたいし。

幸せな悩みですね。。。
一緒に楽しんでくれてる人達に感謝です。





ありがとございますﾉｼ


さてと。Calm Downできるアロマオイルでも考えてみますか。