普段歌うとすると、日常でハナウタくらい。
でも、最近ちょっとだけカラオケに興味出てきました。
ある友人（複数）がとても歌がうまいと聞いて、聴きたくなった。
それだけなのですがｗ。
”歌う”ということを考えてみれば、身体のいろいろなところを使って
きちんと呼吸もするから、カロリーは消費するよね。
しかも楽しいから続きそう。
記事によれば、コブクロの「桜」とDREAMS COME TRUEの「未来予想図II」が
もっともカロリー消費が高い曲だそう。そして驚くことに、
「消費カロリーの高いカラオケソング上位30曲中の3分の1は演歌」。
発声法、歌いまわしの違いでしょうか。
ちなみに、”自分が楽に歌える曲よりもキーが高めの曲の方が
ダイエット効果が大きい”とのこと。
まず、個人的に親近感のあるコブクロで始めるかな。
あとは...「海雪」？
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| 海雪 | |
 | ジェロ 秋元康 山口洋子 ビクターエンタテインメント 2008-02-20 売り上げランキング : 313 おすすめ平均   楽しみに満ちた声を感じる気持良くて格好いい演歌やや曲調が気ぜわしい気もしますが、秀逸。Amazonで詳しく見る by G-Tools |
メタボでもダイエットをしようってわけではないんだけどね笑
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